Articles diététiques

(*) articles à accès restreints.

Alimentation et stress en période de confinement

Le contexte sanitaire actuel nous contraint à rester à domicile pour quelques semaines: stress, angoisse, ennui... quand on est à la maison, la tentation alimentaire est plus grande, voici 3 conseils pour éviter de prendre du poids durant cette période et les piège à déjouer!

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J7 CHALLENGE 7 JOURS 0 SUCRE

Retrouvez toutes les consignes pour la suite...

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J6 CHALLENGE 7 JOURS 0 SUCRE

Zoom sur les effets pervers du sucre sur le cerveau et le corps. Découvrez aussi l'élément fondamental à changer pour reprogrammer votre mental et le diriger vers la santé optimale. A demain ! Allez on tient bon!

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J5 CHALLENGE 7 JOURS 0 SUCRE

Saviez vous qu'il est possible de devenir indifférent à ses sucreries préférées?

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J4 CHALLENGE 7 JOURS 0 SUCRE

Pourquoi prendre les fruits sur un estomac vide?

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J3 CHALLENGE 7 JOURS 0 SUCRE

C'est le moment de vérité!

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J2 CHALLENGE 7 JOURS 0 SUCRE

J2 Challenge 7 jours vers une nouvelle relation avec le sucre.

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