La méthode Abura: c'est quoi?

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La méthode Abura: c'est quoi?

Ecrit par Anne DUROCHER

Le Mercredi 23/12/2020

Catégorie « avis nutrifaz sur... »


Explication nouveau régime suivi par l'humoriste Ines Reg et le chanteur Slimane qui fait le buzz


La méthode Abura, c'est quoi ?

  • un régime hypocalorique qui allie 2 méthodes déjà connues:
    • le régime keto (riche en graisses, très faible en glucides ou High Fat Low Carb)
    • le jeûne intermittent (2 repas par jour, jeûne de 16H par jour)
  • un programme de 15 jours à 25,50€ où vous recevez un menu pour 2 semaines et les listes de courses correspondantes
  • un programme d'un mois à 49,50€ où vous recevez un menu pour 4 semaines et les listes de courses correspondantes
  • un programme d'un mois à 780€ où vous recevez un menu pour 4 semaines et 2 plats préparés/jour pour les 4 semaines soit un prix de revient à 13€ le repas et prévoyez des frais supplémentaires pour les produits de la liste de courses à acheter...
  • une boutique en ligne qui commercialise les produits Sukrin: des produits "low-carb" tels que des "gourmandises" édulcorées (faux-sucre) et des "farines" sans amidon à faible teneur en glucides

Des infos sur la société Abura ?

  • C'est une SAS au capital de 6000€ créée le 30/09/2020: voir annonce légale ici
  • Dont le siège est située au 9 Rue Mozart, 77410 Claye-Souilly
  • Elle est gérée par Youcef Hassaine né en 1977
  • Elle a pour objet la vente par internet de programmes alimentaires et de produits non réglementés

Qui est Youcef Hassaine ?

  • "Je ne suis pas un professionnel de la santé" tel qu'écrit dans les Conditions Générales de Vente Abura
  • Dirigeant de la société Youco (location de terrains et autres biens immobiliers) radiée en 2018
  • Dirigeant de la société Méd'yn (commerce de gros non spécialisé) radiée en 2015
  • D'après mes recherches, il serait peut être un consultant en informatique
  • Résumons c'est un homme aux multiples casquettes

Mon avis sur la méthode Abura ou méthode Aboura ?

  • Derrière la méthode Abura, il y a la société Abura qui n'existe que depuis 2-3 mois et qui est dirigée par M. Youcef Hassaine qui n'a aucune expérience dans le domaine de la nutrition.
  • Des conditions générales de ventes très légères pour un site de vente de programme et produits alimentaires en ligne
  • Ce n'est qu'au bout de 2h de recherche obstinée que j'ai réussi à comprendre que c'était un régime keto (à teneur très élevée en graisses et très faible en sucre et féculents) combiné au jeûne intermittent (2 repas par jour et on jeûne 16H par jour). Si je me mets à la place d'une cliente qui navigue sur le site internet dans l'intention d'acheter après avoir vu la vidéo d'Ines Reg qui a fait le buzz, je ne sais pas dans quoi je m'embarque. Pourquoi ce flou?
  • On peut lire dans les CGV "Les informations de ce programme ne sont ni des traitements ni des protocoles individuels" donc ce que je comprends c'est que c'est le même régime, le même menu, la même liste de courses et les mêmes plats cuisinés pour vous, Ines, Slimane ou Pauline peu importe votre profil, votre poids, votre niveau d'activités physiques?
  • En résumé, passez votre route, selon moi c'est un autre régime hyper restrictif, non personnalisé et surtout non mis au point par des professionnels de la santé et ne proposant pas d'accompagnement par des professionnels de la santé. Si vous êtes intéressé par le jeûne intermittent ou le régime cétogène (keto), il y a des livres et sites internet beaucoup plus professionnels sur le sujet.

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Nos conseils pour vous aider à choisir une méthode de perte de poids

  • Demandez nous notre avis avant de vous lancer dans un régime que vous ne connaissez pas, nous vous le donnerons gratuitement même si vous ne prenez pas rendez-vous avec nous. Nous avons la formation et le savoir-faire pour pouvoir analyser et déchiffrer les nouvelles méthodes qui sortent.
  • Faites vous accompagner par un professionnel de la santé, diplômé en nutrition reconnu par l'état: un diététicien