Articles diététiques

(*) articles à accès restreints.

Consultations dietetiques remboursees par la CNS

Saviez vous que les consultations diététiques étaient remboursées par la CNS?

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Séance sophrologie offerte pour jeunes mamans

Séance sophrologie spécialement adressée aux jeunes mamans ayant récemment accouchées

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Zoom sur la spiruline

La spiruline est une algue d'eau douce qui existe depuis plus de 3 milliards d'années. Ses nombreuses vertus font d'elle un aliment plébiscité, qui agit sur la fatigue et le surmenage, les troubles de la mémoire, le stress ou encore les performances sportives. On vous explique pourquoi?

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La motivation par la visualisation

Utilisée dans le domaine sportif pour améliorer les performances des athlètes, la visualisation positive permet de rester concentré et motivé sur le long terme par rapport à un objectif fixé.

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Le légume du mois à apprivoiser: le salsifi (ou la scoronère)

Loin du salsifi en conserve, souvenir de celui consommé à la cantine enfant, le salsifi frais est un légume à la saveur délicate qui ne mérite pas sa mauvaise réputation. Avec quelques conseils avisés, il n'est pas si compliqué à apprivoiser!

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Matcha Slim avis

Les bienfaits du thé vert Matcha. Peut il aider à la perte de poids? Quel Matcha acheter? Quels Matcha éviter? Notre avis sur Matcha Slim.

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Comment perdre 10 kilos?

En solo ou avec une diététicienne?

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Un esprit sain dans un corps sain

Charlotte Ricordeau, diététicienne et sophrologue à Orléans

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Bien gérer les plats à base de fromage

La saison des raclette, tartiflette, fondue savoyarde et mont d'or au four est ouverte! Vous culpabilisez à l'idée de céder à la tentation? Pas question de se priver de ce plaisir d'hiver: on vous donne quelques astuces pour en profiter sereinement.

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