Articles diététiques

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"Vous ne pouvez pas échouer si vous n'abandonnez jamais." - Roy T. Bennett

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Les bienfaits des aliments fermentés

Comment promouvoir l'épanouissement des mille milliards de bactéries et levures qui nous aident à digérer nos aliments?

Une cure détox vous tente après les fêtes?

Notre corps est conçu pour éliminer naturellement les toxines grâce aux organes émonctoires (foie, reins, intestins, poumons, peau) Mais il arrive parfois que le besoin de lui donner un coup de boost se fait ressentir, une « aide » détox peut alors être envisagée pour éliminer les surcharges