Voici la liste des ingrédients incontournables à mettre dans votre caddie et à avoir toujours chez vous!
LIRE LA SUITELa rentrée de septembre étant propice aux bonnes résolutions, c'est le moment opportun pour adopter une meilleure gestion des repas et tester le batch-cooking. Pour vous initier, on vous propose cette première session de 3 menus. A vos fourneaux!
LIRE LA SUITECette mini séance de sophrologie est prévue pour accompagner les personnes adultes à trouver le sommeil.
LIRE LA SUITELors de cette séance nous allons travailler exclusivement le gainage
LIRE LA SUITEStratégie pour régénérer et rajeunir l'organisme: le fasting mimicking diet ou FMD (une diète de 5 jours qui imite le jeûne)
LIRE LA SUITEDécouvrez dans cette vidéo comment mettre en pratique les 2 concepts de son livre.
LIRE LA SUITEParce que nous sommes conscients que parfois le problème n'est pas dans l'assiette...
LIRE LA SUITELe goûter des enfants est un rituel sur lequel il n'est pas question de faire l'impasse!
LIRE LA SUITELes cabinets ouvrent à nouveau leurs portes à partir du mardi 12 mai! Afin de garantir la sécurité de chacun, les gestes barrières et la distanciation sociale devront être respectés.
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