Articles diététiques

(*) articles à accès restreints.

5 astuces pour booster son métabolisme

Et si on regardait le problème sous un autre angle que la nutrition ?

Coronavirus et hygiène alimentaire

Vous vous interrogez sur les possibilités de transmission de la maladie COVID-19 par les aliments et vous êtes angoissés à l'idée de faire vos courses? Voici les bons gestes à adopter, selon les recommandations de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)

Les alternatives aux féculents

La facilité de préparation des féculents (pâtes, riz, blé etc...) et leur faible coût en font des aliments très utilisés. Mais il existe d'autres alternatives à tester, plus savoureuses et plus intéressantes sur le plan nutritionnel!

Téléconsultations à tarif réduit pendant le confinement

Avec cette crise sanitaire du CORONAVIRUS, vous pensiez devoir vous lancer tout seul pour reprendre votre alimentation en main..

Alimentation et stress en période de confinement

Le contexte sanitaire actuel nous contraint à rester à domicile pour quelques semaines: stress, angoisse, ennui... quand on est à la maison, la tentation alimentaire est plus grande, voici 3 conseils pour éviter de prendre du poids durant cette période et les piège à déjouer!