Vous manquez d'idées pour cuisiner des repas à base de protéines le soir?
Voici une sélection à tester:
- Boulette de poulet
- Cassolette de crevettes aux légumes
- Cassolette de poisson aux légumes
- Chakchouka aux pois chiches
- Clafoutis de poireaux au cumin
- Croquette de thon
- Curry de potimarron et pois chiches
- Flan de thon provençal
- Galette patate douce lentilles corail
- Galette poulet et patate douce
- Galette multigraines
- Gaufre salée au jambon
- Lentilles à la provençale
- Lentilles courge noix
- Oeuf cocotte poireaux
- Oeufs tomate cumin
- Pois chiches à la forestière
- Poitrine de poulet aux épinards
- Poulet mariné citron vert coriandre
- Quiche courgette jambon
- Quiche sans pâte
- Salade de haricots blancs et à l'avocat
- Salade quinoa lentilles betteraves
- Saumon à la moutarde
Besoin de soutien pour une démarche de perte de poids durable?