Le Jeudi 24/01/2019
Nombre de portion : 4 Nombre de pt FAZ : 0.5
Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Repos : 0
Catégorie « PIZZA QUICHE CREPES »
Nombre de portion : 4 Nombre de pt FAZ : 0.5
Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Repos : 0
Ingredients
- 4 Oeufs
- 100 G Crème 15% MG
- 100 G Fromage blanc
- 40 G Farine ou maïzena
- 40 G Parmesan
Préparation
Etape 1 :
Préchauffer le four à 180°C. Dans un grand saladier, mélanger les œufs, la crème, le fromage blanc, le parmesan et la maïzena. Réserver.
Préchauffer le four à 180°C. Dans un grand saladier, mélanger les œufs, la crème, le fromage blanc, le parmesan et la maïzena. Réserver.
Etape 2 :
Faire revenir les légumes de la garniture dans une cuillère d'huile. Les disposer dans le fond d'un moule à manquer. Ajoutez le restant de la garniture et verser le mélange œuf-crème par dessus. Faire cuire pendant 15-20 minutes.
Faire revenir les légumes de la garniture dans une cuillère d'huile. Les disposer dans le fond d'un moule à manquer. Ajoutez le restant de la garniture et verser le mélange œuf-crème par dessus. Faire cuire pendant 15-20 minutes.
Variantes possibles:
1. Courgettes + jambon cuit
2. Poireaux + saumon fumé
3. Poivrons + jambon cru
4. Aubergines, courgettes + chèvre
5. d'autres idées? Partagez les avec nous!
6. Thon, tomates, moutarde
Et pourquoi pas en sucré avec des cerises, poires etc
