Le Jeudi 13/06/2019
Nombre de portion : 8 Nombre de pt FAZ : 1
Préparation : 25 minutes Cuisson : 20 minutes Repos : 0
Catégorie « DESSERTS »
Nombre de portion : 8 Nombre de pt FAZ : 1
Préparation : 25 minutes Cuisson : 20 minutes Repos : 0
Ingredients
- 225 G Flocons d'avoine (petits)
- 50 G Graines de sésame doré
- 0.5 cc Cannelle en poudre
- 0.5 cc Vanille en poudre
- 30 G Miel
- 3 CS Huile de coco
- 1 Blanc d'oeuf
- 2 Yaourt SKYR
- 2 CS Sirop d'agave ou miel
- 250 G Mélange de fruits rouges
Préparation
Etape 1 :
Préchauffer le four à 180°C. Mélanger dans un saladier les flocons d'avoine, les graines de sésame, les épices, le miel, l'huile de coco fondue et le blanc d’œuf.
Préchauffer le four à 180°C. Mélanger dans un saladier les flocons d'avoine, les graines de sésame, les épices, le miel, l'huile de coco fondue et le blanc d’œuf.
Etape 2 :
Tasser le préparation dans des moules à tartelettes. Enfourner une vingtaine de minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Tasser le préparation dans des moules à tartelettes. Enfourner une vingtaine de minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Etape 3 :
Les laisser complètement refroidir avant de démouler. Pendant ce temps, mélanger les yaourts et le sirop d'agave.
Les laisser complètement refroidir avant de démouler. Pendant ce temps, mélanger les yaourts et le sirop d'agave.
Etape 4 :
Répartir la préparation dans les tartelettes et garnir de fruits rouges.
Répartir la préparation dans les tartelettes et garnir de fruits rouges.
Source: Carrefour
