Le Lundi 16/03/2020
Catégorie « Youtube Nutrifaz »
vidéo explicative
Vous avez entendu parler de l'intérêt d'une alimentation à faible indice glycémique...
Vous vous êtes intéressés au sujet mais vous avez abandonné en vous disant "C'est trop compliqué à appliquer dans la vraie vie! J'ai réduit le sucre, c'est déjà bien!"
Découvrez, dans cette vidéo, des "hacks" ou comment pirater votre repas imparfait pour abaisser son index glycémique et le métamorphoser en repas anti-fringale, minceur, antifatigue, ou presque...
