MENU JOUR 30: CHALLENGE 30 JOURS
MENU JOUR 30: CHALLENGE 30 JOURS
Ecrit par Anne DUROCHER Le Dimanche 07/04/2019 Catégorie « Perte de poids - prévention active cancer »

Voici le menu du 30ème et dernier jour de challenge!


Le challenge se termine aujourd'hui. Nous vous avons fait découvrir une cinquantaine de recettes et 4 semaines de menu. Voici encore d'autres recettes parmi les préférées de ma famille, source d'inspiration pour votre menu d'aujourd'hui:

 

PETITS DÉJEUNERS, GOÛTERS ET DESSERTS

PANCAKE 0 FAZ

POMELOS À LA CANNELLE

DESSERT POIRE CHOCOLAT

 

APÉRO

GRANOLA SALÉ

 

PLATS

CLAFOUTIS DE POIREAUX AU CUMIN

POULET MARINÉ CITRON VERT

SALADE DE CHOU, ORANGE, CAROTTE AVOCAT

LASAGNES DE COURGETTE

CASSOLETTE DE POISSONS AUX LÉGUMES

 

Vous avez aimé cette aventure? Nous la referons chaque année au printemps.

D'ici quelques semaines, vous aurez la possibilité de vous procurer le livre de recettes PDF du CHALLENGE JEÛNE INTERMITTENT LOW CARB pour moins de 20€ comprenant:

  • Plus de 130 pages magnifiquement illustrées avec de jolies et grandes photos inspirantes
  • Plus de 50 recettes
  • 4 semaines de menus
  • Des conseils pour la perte de poids
  • Des conseils pour prévenir activement le cancer
  • La liste de suppléments conseillés pendant le challenge si vous le faites pour prévenir activement le cancer
  • Quels aliments peut on manger à satiété?
  • Des suggestions de vidéos à regarder pour approfondir vos connaissances sur les différentes formes de jeûnes intermittents

Dès l'ouverture de notre boutique en ligne, vous serez informés.

Lors de l'inauguration de la boutique, vous pourrez également vous procurer:

  1. 50 RECETTES VÉGÉ ÉQUILIBRÉES (classées par saison avec une semaine de menus pour chaque saison)
  2. 50 RECETTES POUR ÉVEILLER VOS PAPILLES AU PRINTEMPS
  3. 40 DOUCEURS NUTRIFAZ (une foule d'idées pour faire des desserts, gâteaux, petits-déjeuners et goûters équilibrés pour toute la famille)

Merci d'avoir suivi cette aventure assidument.

A tout bientôt!